Themenabende
Der Verein Geburtshaus Hamburg e.V. bietet einmal im Monat an einem Freitag von 17.00 – 19.00 Uhr Themenabende rund um Schwangerschaft und Elternschaft an.
Kosten: 15.-€ EP/ 26 € Paar
Eine Anmeldung per E-Mail ist erforderlich:
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Freitag 27.02.2026, 17.00-19.00 Uhr
Sport, Joggen, Krafttraining in der Schwangerschaft und nach der Geburt
Sport, Joggen, Krafttraining in der Schwangerschaft und nach der Geburt
„Darf ich in der Schwangerschaft und nach der Geburt joggen und Sport machen?“
Sportliche Aktivitäten in der Schwangerschaft hat viele Vorteile für die Geburt und für die Rückbildung.
Wie Sport möglich ist ohne Deinen Körper und Deinen Beckenboden zu überfordern und was dabei zu beachten ist, erklärt Svetlana Sakava.
Referentin: Svetlana Sakava, Physiotherapeutin, spezialisiert auf Beckenboden – und Rückentherapie
Kosten: 15.- € EP, 26.- € Paar
Anmeldung per E-Mail erforderlich:
Freitag 13.03.2026, 17.00-19.00 Uhr
Bedürfnisorientiert Abstillen nach dem ersten Lebensjahr
Bedürfnisorientiert Abstillen nach dem ersten Lebensjahr
„Auch ohne Stillen geht es mir gut!“ ist das Ziel, das wir im Abstillprozess beim Kind erreichen wollen.
In dieser Gesprächsrunde beantwortet Zandra Zerbe Eure Fragen und vermittelt euch wichtiges Hintergrundwissen zum Thema. Ihr erfahrt, wie das Stillen als Bedürfniserfüller des Kindes ersetzt und dieser Prozess begleitet werden kann. Hierzu werden der „innere“ Abstillprozess, die Vorbereitungen und die Umsetzungsmöglichkeiten genauer beleuchtet. Sorgen, oft in Bezug auf die Bindung, und Unsicherheiten können besprochen und Mythen aufgeklärt werden.
Referentin: Zandra Zerbe
Kosten: 15.- € EP, 26.- € Paar
Anmeldung per E-Mail erforderlich:
Freitag 24.04.2026, 17.00-19.00 Uhr
Schlaf! Wie komme ich selbst zur Ruhe und mein Kind zum Schlafen?
Schlaf! Wie komme ich selbst zur Ruhe und mein Kind zum Schlafen?
Viele Eltern sind verzweifelt, weil ihr Kind schwer in den Schlaf findet, nachts wach wird und die Nähe der Eltern sucht. Gibt es dafür Erklärungen? Was können Eltern tun? Mit viel Informationen zum Thema Schlaf, durch den gemeinsamen Austausch und im Gespräch bietet Martin Sievers den Familien Unterstützung rund um das Thema Schlaf.
Referentin: Martin Sievers, Bewegungspädagoge, Systemischer Berater für Familien
Kosten: 15.- € EP, 26.- € Paar
Anmeldung per E-Mail erforderlich:
Freitag 17.04.2026, 17.00-19.00 Uhr - online-
Basiselterngeld, Elterngeld Plus und Partnerschaftsbonusmonate. Was passt zu unserer Familie?
Basiselterngeld, Elterngeld Plus und Partnerschaftsbonusmonate. Was passt zu unserer Familie?
Eltern haben viele Möglichkeiten Erziehungszeiten zu finanzieren oder Kindererziehung und Beruf zu vereinbaren. Allerdings ist es schwierig den Überblick zu behalten und das individuell passende Modell zu finden. Katharina Claassen von der deutschen Vermögensberatung erklärt hier die Möglichkeiten und gibt Tipps, wie man sich in der Elternzeit richtig absichern kann. Die Themen des Abends sind Mutterschaftsgeld, Elterngeld, Erziehungszeit, Kindergeld/Kinderzulage, Witwenrente/Waisenrente, Absicherung der Arbeitskraft, Absicherung der Kinder, Steuerliche Zusammenhänge und Rücklagenbildung für eventuelle Steuernachzaghlungen.
Referentin: Katharina Claassen, Finanzcoach und Vermögensberaterin
Kosten: 15.- € EP, 26.- € Paar
Anmeldung per E-Mail erforderlich:
Freitag 22.05.2026, 17.00-19.00 Uhr
Singlefrauen und alleinerziehende Mütter mit (weiterem) Kinderwunsch - wie kann ich ihn erfüllen?
Singlefrauen und alleinerziehende Mütter mit (weiterem) Kinderwunsch - wie kann ich ihn erfüllen?
An diesem Abend wird dir von Jetta Leena Ramcke ein Überblick über die verschiedenen Wege und Methoden der Kinderwunscherfüllung als Singlefrau oder alleinerziehende Mutter gegeben. Es werden Themen rund um die Mutterschaft ohne Partner*in beleuchtet, zum Beispiel welche Kinderwunschkliniken Singlefrauen behandeln, finanzielle und juristische Aspekte, Tipps zu Netzwerken, Umgang mit dem Umfeld, Fragen bezüglich des Kindsvaters und vieles mehr. Du erhälst an diesem Abend viele Infos und hast auch die Gelegenheit Fragen zu stellen.
Referentin: Jetta Leena Ramcke, Singlemutter von zwei Kindern (*2018 & *2021)
Kosten: 15.- € EP, 26.- € plus Begleitperson
Anmeldung per E-Mail erforderlich:
Freitag 12.06.2026, 17.00-19.00 Uhr
Stabile Körpermitte vor und nach der Geburt
Stabile Körpermitte vor und nach der Geburt
Was haben Beckenboden, Rectusdiastase und Rückenschmerzen gemeinsam? Svetlana Sakava erklärt die Zusammenhänge in Theorie, welche Maßnahmen effektiv vorbeugen und bei Beschwerden helfen. Zur Theorie gibt es Übungen zum Mitnehmen“.
Referentin: Svetlana Sakava, Physiotherapeutin, spezialisiert auf Beckenboden- und Rückentherapie
Kosten: 15.- € EP, 26.- € Paar
Anmeldung per E-Mail erforderlich:
Freitag 28.08.2026, 17.00-19.00 Uhr
Frühe Sprachentwicklung - Wie unterstütze ich mein Kind?
Frühe Sprachentwicklung - Wie unterstütze ich mein Kind?
An diesem Abend zeigt die Logopäden und Zweifach – Mama Julia Bader, wie man alltägliche Situationen nutzen kann, um die kindliche Sprachentwicklung zu fördern. Nach einem fachlichen Einblick über die wichtigsten Schritte der Sprachentwicklung werden im gemeinsamen Austausch alle Fragen geklärt. Hier geht es um wirklich praktische Tipps, die Eltern ohne großen Zeitaufwand umsetzen können. Außerdem werden interessante Themen, wie die Nutzung digitaler Medien, Verwendung von Gebärden oder die Kommunikation unter Geschwistern besprochen.
Referentin: Julia Bader, Logopädin B. Sc. , Kursleiterin babySignal, Zweifach – Mama
Kosten: 15.- € EP, 26.- € Paar
Anmeldung per E-Mail erforderlich:
Freitag 30.10.2026, 17.00-19.00 Uhr
Bedürfnisorientiert Abstillen nach den ersten Lebensjahr
Bedürfnisorientiert Abstillen nach den ersten Lebensjahr
„Auch ohne Stillen geht es mir gut!“ ist das Ziel, das wir im Abstillprozess beim Kind erreichen wollen.
In dieser Gesprächsrunde beantwortet Zandra Zerbe Eure Fragen und vermittelt euch wichtiges Hintergrundwissen zum Thema. Ihr erfahrt, wie das Stillen als Bedürfniserfüller des Kindes ersetzt und dieser Prozess begleitet werden kann. Hierzu werden der „innere“ Abstillprozess, die Vorbereitungen und die Umsetzungsmöglichkeiten genauer beleuchtet. Sorgen, oft in Bezug auf die Bindung, und Unsicherheiten können besprochen und Mythen aufgeklärt werden.
Referentin: Zandra Zerbe, bindungsorientierte Familienbegleiterin mit den Schwerpunktthemen: Stillen, Schlafen, Beikost; Eltern-Kind-Kursleiterin, Fachkraft für Formula ernährte Kinder
Kosten: 15.- € EP, 26.- € plus Begleitperson
Anmeldung per E-Mail erforderlich:
Freitag 20.11.2026, 17.00-19.00 Uhr
Schlaf! Wie komme ich selbst zur Ruhe und mein Kind zum Schlafen?
Schlaf! Wie komme ich selbst zur Ruhe und mein Kind zum Schlafen?
Viele Eltern sind verzweifelt, weil ihr Kind schwer in den Schlaf findet, nachts wach wird und die Nähe der Eltern sucht. Gibt es dafür Erklärungen? Was können Eltern tun? Mit viel Informationen zum Thema Schlaf, durch den gemeinsamen Austausch und im Gespräch bietet Martin Sievers den Familien Unterstützung rund um das Thema Schlaf.
Referentin: Martin Sievers, Bewegungspädagoge, Systemischer Berater für Familien
Kosten: 15.- € EP, 26.- € Paar
Anmeldung per E-Mail erforderlich:
Freitag 11.12.2026, 17.00-19.00 Uhr
Kindliche Sexualität: Wie wir Kinder in ihrer sexuellen Entwicklung begleiten können!
Kindliche Sexualität: Wie wir Kinder in ihrer sexuellen Entwicklung begleiten können!
Der Vortrag bietet eine Orientierungshilfe für die frühkindliche Sexualaufklärung und – entwicklung. Nina Lück teilt Tools und Ideen, wie man Kinder in ihrer sexuellen Entwicklung begleiten und unterstützen kann. Hierfür werden körperliche und geistige Entwicklungsphasen betrachtet und diese mit der kindlichen Sexualtität in Verknüpfung gesetzt. Darüber hinaus wird die tragenden Rolle der Sprache diskutiert und erläutert wie ein respektvoller und wertfreier Umgang mit dieser gefördert werden kann. Zudem wird die Dozentin den Teilnehmer:innen Empfehlungen für weiterführende Literatur und Medien geben.
Referentin: Nina Lück, Hebamme, Sexualwissenschaftlerin
Kosten: 15.- € EP, 26.- € Paar
Anmeldung per E-Mail erforderlich:
