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Hier sehen Sie unser aktuelles Kursangebot. Wenn Sie Interesse an einem unserer Kurse haben, nutzen Sie bitte den Link "für diesen Kurs anmelden" des entsprechenden Kurses. Die Anmeldung zu Kursen per e-mail ist keine Garantie für den Kursplatz; sie ist erst verbindlich nach einer Bestätigung durch das Geburtshaus Hamburg |
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Offene Hebammensprechstunde und Schwangerenvorsorgen |
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 Wir nehmen uns Zeit für eine individuelle Beratung zu allen Fragen, die Sie während der Schwangerschaft und nach der Geburt bewegen. Termin: Montags, 10.00 - 12.00 Uhr Donnerstags, 16.00 - 18.00 Uhr Kosten: Übernimmt die Krankenkasse Anmeldung: Nicht erforderlich Schwangerenvorsorgen Wir Hebammen bieten eine ganzheitliche Betreuung, die schon in der Schwangerschaft beginnt - auch wenn Sie Ihr Kind zu Hause oder in der Klinik bekommen möchten. Unsere Schwangerenvorsorge umfasst alle im Mutterpass vorgesehenen Untersuchungen und wird mit der Krankenkasse abgerechnet - alles in einer ruhigen und sehr individuellen Atmosphäre. Termin: Nach Vereinbarung unter 040 / 390 11 28 über die Telefonsprechzeiten: Mo., Mi., Fr., 9.00 - 13.00 Uhr, Di. 16.00 - 18.00 Uhr Kosten: Übernimmt die Krankenkasse |
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Geburtsvorbereitung für Paare |
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Ein Geburtsvorbereitungskurs bietet den werdenden Eltern gemeinsame Zeit um sich auf die Geburt des Kindes vorzubereiten- mit allem was dazu gehört! Hier gibt die Hebamme viele Informationen und Tipps zur Schwangerschaft, Geburt, zum Wochenbett und zum Stillen. Es werden Übungen zur Körperwahrnehmung, Atmung, Entspannung sowie Beckenbodenübungen vermittelt.Unterschiedliche Gebärhaltungen sowie Massagetechniken werden gezeigt, zur Erleichterung der Geburtsarbeit. Selbstverständlich gibt es viel Raum für Austausch und individuelle Fragen. In Kooperation mit Vaeter e.V findet im Rahmen dieses Kurses, für die werdenden Väter, ein Abend mit einem Mitarbeiter von Vaeter e.V. , mit spezieller Ausrichtung auf "Vaterschaft" statt. Kosten: trägt die Krankenkasse plus Partnergebühr : 90.-€ Kurs P 20: Mi, 22.09. - 03.11.2010 19.30 - 21.30 Uhr Kurs P 21: Mo, 18.10.- 29.11. 19.30 - 21.30 Uhr Kurs P 22: Do, 21.10. - 02.12.2010 19.30 - 21.30 Uhr Kurs P 23: Di, 09.11. - 21.12.2010 19.30 - 21.30 Uhr Kurs P 24: Mi, 10.11. - 22.12.2010 19.30 - 21.30 Uhr Kurs P 25: Mo, 06.12.10 - 31.01.2011 19.30 - 21.30 Uhr Kurs P 26: Do, 09.12.10 - 03.02.2011 19.30 - 21.30 Uhr |
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Intensivgeburtsvorbereitung für Paare als Wochenend Kurs |
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Ein Wochenende zur Geburtsvorbereitung. Mit Informationen und Tipps zur Schwangerschaft, Geburt zum Wochenbett und zum Stillen. Weiter zeigen wir Ihnen unter anderem Übungen zur Körperwahrnehmung, Atmung und Entspannung sowie unterschiedliche Gebärhaltungen und Massagetechniken, die die Geburtsarbeit erleichtern können. Natürlich bleibt viel Raum für individuelle Fragen, Wünsche und Austausch untereinander. Kosten: trägt die Krankenkasse - für die Begleitperson 125,00 Euro I 9A: Sa + So: 18.09. + 19.09.2010 10.00 - 17.00 Uhr I 10A: Sa + So: 30.10. + 31.10.2010 10.00 - 17.00 Uhr I 11: Sa + So: 06.11. + 07.11.2010 10.00 - 17.00 Uhr I 12: Sa + So: 04.12. + 05.12.2010 10.00 - 17.00 Uhr |
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Geburtsvorbereitung für Frauen |
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Kurs F 11 Termin: Donnerstags, 14.10. - 25.11.2010 Uhrzeit: 10.00 - 12.00 Uhr Kurs F 12 Termin: Dienstags, 26.10. - 07.12.2010 Uhrzeit: 19.00 - 21.00 Uhr Kurs F 13 Termin: Donnerstags, 02.12.2010 - 27.01.2011 (nicht am: 23.12 & 30.12.) Uhrzeit: 10.00 - 12.00 Uhr Kosten: keine weiteren Kosten |
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Geburtsvorbereitung für Frauen plus 1 Termin mit Partner |
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Bei diesem reinen Frauen- Geburtsvorbereitungskurs, kommen an einem bis zwei Extraterminen die Partner dazu. Wir geben Ihnen viele Informationen und Tipps zur Schwangerschaft, Geburt, zum Wochenbett und zum Stillen. Wir vermitteln Ihnen Übungen zur Körperwahrnehmung, Atmung und Entspannung sowie Beckenbodenübungen. Und wir zeigen Ihnen unterschiedliche Gebärhaltungen sowie Massagetechniken, die ihre Geburtsarbeit erleichtern können. Natürlich gibt es viel Raum für Ihre Wünsche und den Austausch untereinander. Wir freuen uns auf Sie/Euch. Kosten: trägt die Krankenkasse - für die Begleitperson: 55,00 Euro Kurs F+P 7 Termin: Mittwoch 06.10. - 03.11.2010 + Freitag 05.11.2010 Uhrzeit: mittwochs von 09.30 - 11.30 Uhr für die Frauen und Partner - Termin freitags von 17.00 - 21.00 Kurs F+P 8 Termin: Mittwoch 10.11. - 08.12.2010 + Freitag 10.12.2010 Uhrzeit: mittwochs von 09.30 - 11.30 Uhr für die Frauen und Partner - Termin freitags von 17.00 - 21.00 |
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Geschwister Geburtsvorbereitungs Kurs - für Kinder ab 4 |
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Mit dem zweiten Kind ist alles anders – nicht nur für die Eltern, sondern auch für die Geschwisterkinder. Mit unseren neuen Geburtsvorbereitungskursen für Geschwisterkinder wollen wir den älteren Kindern vermitteln, dass ein neues Baby sie nicht verdrängt, sondern sie eine neue Rolle in der Familie einnehmen. Anhand von Bildern der Embryo-Entwicklung in der Schwangerschaft erfahren sie, was Baby in Mamas Bauch schon alles kann. Praktische Übungen wie Baden und Wickeln zeigen den Kindern ihre Möglichkeiten Mama und Papa später tatkräftig zu unterstützen. Der Kurs eignet sich für Kinder ab 4 Jahren Geschw.5 Termin: Mittwoch, 06.10. + 13.10.2010 Zeit: 15.30 - 17.30 Uhr Geschw.6 Termin: Mittwoch, 24.11. + 01.12.2010 Zeit: 15.30 - 17.30 Uhr Kosten: 1 Kind mit Mama/Vater 40,-€ das zweite Kind 30.- €  |
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B/E - Babypflege & Elternsein |
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Ein intensiver Tag für Informationen und Austausch rund um das neue Leben mit Baby: Sinnvolle Anschaffungen fürs Baby, Handling des Säuglings, Ratschläge zur Kleidung, Wickelmethoden, Windeln, Baden, Rausgehen, Kinderwagen, Tragetuch & Co., Stillen/Ernährung, Bonding und 1te Zeit nach der Geburt, der „Job“ Mutter – vom Paar zur Familie. Kurs B/E 9 Termin: Sonntag, 19.09.2010 Uhrzeit: 10.00 Uhr - 17.00 Uhr Kurs B/E 10 Termin: Sonntag, 17.10.2010 Uhrzeit: 10.00 Uhr - 17.00 Uhr Kurs B/E 11 Termin: Sonntag, 14.11.2010 Uhrzeit: 10.00 Uhr - 17.00 Uhr Kurs B/E 12 Termin: Sonntag, 05.12.2010 Uhrzeit: 10.00 Uhr - 17.00 Uhr Kosten: 55,-€ Einzelperson und 100,- € Paare |
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Schwangerschaftsgymnastik - Offene Gruppe |
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Übungen für eine fitte Schwangerschaft, die Rücken und Beckenboden stärken sowie zur körperlichen Geburtsvorbereitung. Termin: Donnerstags Zeit: 16.00 - 17.30 Uhr Kosten: 10,-€ Schnupperstunde, Fünferkarte 47,-€. Kostenübernahme durch die Krankenkasse, wenn kein Geburtsvorbereitungskurs besucht wird. Anmeldung: Einstieg jederzeit ohne Anmeldung möglich. |
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Bauchtanz für Schwangere |
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 Bauchtanz in der Schwangerschaft trainiert das Körperbewußtsein und stärkt die Muskulatur von Bauch,- Gesäß- und Schenkelmuskeln. „Aus meiner Erfahrung mit den vielen Schwangeren glaube ich, das diese Art des Tanzens das Baby beruhigen und massieren kann". Auch bei Rückenbeschwerden bringen die kreisenden Beckenbewegungen oft Erleichterung. Bauchtanz ist für die gesamte Schwangerschaft geeignet. "Viele Frauen tanzen bis einen Tag vor der Geburt bei mir“, Nys Eggert, Kursleiterin. In diesem Kurs werden Grundbewegungen für Bauchtanz in der Schwangerschaft vermittelt. Dazu gehören verschiedene Beckenbewegungen, Körperhaltung, Bewegungen mit dem Oberkörper sowie der „Tanz mit Armen und Händen“. Dafür sind keine keine tänzerischen Vorkenntnisse erforderlich. Bauchtanz-Könnerinnen erfahren hier, welche Bewegungen in der Schwangerschaft erlaubt sind. Kosten: 80,00 BT 3 Termin: Mittwoch, 08.09. - 03.11.2010 nicht am 20.10.10 Zeit: 17.45 - 19.00 Uhr BT 4 Termin: Mittwoch, 24.11.2010 - 02.02.2011 nicht am 01.12. & 22.12. & 29.12.2010 Zeit: 18.15 - 19.30 Uhr |
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Yoga für Schwangere - Offene Gruppe |
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Über Bewegung, Amung, Entspannung und Meditation wird die eigene Körperwahrnehmung intensiviert. Termin: Montags 17.30 - 19.00 Uhr Freitags, 10.00 - 11.30 Uhr Kosten: 7,50 € Anmeldung: Einstieg jederzeit ohne Anmeldung möglich. |
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Geburtsvorbereitung für Eltern, die schon ein Kind haben |
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Eltern, die schon Kind(er) haben, brauchen eine andere Geburtsvorbereitung. Durch ihre Erfahrungen mit Schwangerschaft, Geburt und Familienleben stellen sich andere Fragen. Im Alltag ist oft wenig Raum für die neue Schwangerschaft. Dieses neue Kurskonzept verbindet 3 Termine in der Schwangerengymnastik, zur körperlichen Vorbereitung der Frauen, mit fünf Paarterminen. Neben Übungen zur Körperwahrnehmung, Atmung und Entspannung bleibt Zeit zum Austausch und für individuelle Fragen. Termine: Das Kurskonzept beinhaltet fünf Abendtermine á 2 Stunden mit dem Partner plus 3 mal 1,5 Std. Schwangerengymnastik für die Frauen, Do. 16.00 - 17.30 Uhr (frei wählbar) Die Kosten für die Schwangere übernimmt die Krankenversicherung Kosten für den Partner: 70.- Euro alle Kurse dieses Konzepts sind zur Zeit ausgebucht! |
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Kurse & Angebote nach der Geburt |
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Workshop am Sonntag Alles rund ums Tragetuch Indem wir Babies und Kleinkinder tragen, vermitteln wir ihnen die Nähe und Geborgenheit, die sie suchen. Das Tragetuch gibt Babies Nähe zwischen Mutter/Vater und Baby. Zusätzlich behalten Trägerin oder Träger im Alltag beide Hände frei. Gerade beim 2ten Kind schätzen Eltern diese Flexibilität. An diesem Vormittag vermitteln wir Ihnen theoretisches Hintergrundwissen und zeigen Ihnen den richtigen Umgang mit dem Tragetuch: Wie werden Babies mit dieser Tragehilfe korrekt getragen? Wie lang muss ein Tuch für welche Körpergröße oder Technik sein? Welche Bindetechnik ist für mich richtig? Denn: Hintergrundwissen stärkt Ihnen den Rücken.Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Paare begrenzt, so dass genug Raum zum Üben bleibt und auch wer noch kein Baby hat, ist herzlich eingeladen T3 Termin: Sonntag, 10.10.2010 Zeit:13.00 - 15.00 Uhr 12,- € / Person, 20,-€ Paare |
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Babymassage - Mit sanften Händen fürs Leben stärken |
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 Regelmäßig massierte Babies schreien weniger, schlafen besser, sind aufmerksamer und neugieriger. Diese Reaktionen werden darauf zurückgeführt, dass das Kind durch die Massage so viel Sicherheit und Geborgenheit erlebt, dass es sich besser entspannen kann. So wird durch das sanfte Streicheln die Herz-Kreislauf-Funktion sowie die Durchblutung der Haut und der Muskeln angeregt. Die Atmung ist intensiver und der Verdauungstrakt wird stimuliert, weshalb die Massage besonders für Babies mit Blähungen hilfreich sein kann. Weil Babies die sanften Massagen, die Nähe und Berührung meist genießen, wird angenommen, dass Hormone ausgeschüttet werden, die ihr Immunsystem und hormonale Stressabwehr stärken. Kosten: 85,00 € Kurs BM 13 Termin: Mittwoch, 13.10. - 03.11.2010 Uhrzeit: 10.00 - 11.30 Uhr 4 x 1,5 Std. Kosten: 60,00 € Kurs BM 14 Termin: Dienstag, 26.10. - 30.11.2010 Uhrzeit: 13.15 - 14.45 Uhr 6 x 1,5 Std. Kosten: 85,00 € Kurs BM 15 Termin: Mittwoch, 24.11. - 15.12.2010 Uhrzeit: 10.00 - 11.30 Uhr 4 x 1,5 Std. Kosten: 60,00 € |
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Stilltreff und Ernährungsberatung |
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 STILL-Beratung DIE STILLBERATUNG FINDET IM RAHMEN DES OFFENEN BABYTREFFS, MITTWOCH 12.00 - 13.30 Uhr - STATT! AB SEPTEMBER BEGINN 12.30 UHR - 14.00 UHR Zu Beginn der Stillzeit tauchen häufig Fragen auf und viele Mütter sind unsicher. Beide - Mutter und Kind - brauchen gerade am Anfang Zeit, sich aufeinander einzuspielen. Viele Fragen tun sich auf: „Warum trinkt mein Baby nicht oder ist es etwa schon satt? Saugt mein Baby richtig oder warum tut meine Brust beim Stillen weh? Was kann ich eigentlich alles essen? Wann ist es Zeit für den ersten Brei? Wie lassen sich Stillen und Berufstätigkeit miteinander vereinbaren?“ Wir laden ein zum Erfahrungsaustausch der Mütter untereinander, begleitet durch eine erfahrene Hebamme und Stillberaterin. Eingeladen sind auch interessierte Schwangere. Bei Bedarf bieten wir die Möglichkeit einer Einzelberatung. Kosten: Still- /Ernährungsberatung: 4 mal Abrechnung mit der Krankenkasse, danach 10,- Euro pro begonnene Viertelstunde bei eingehender Beratung Babytreff: 2,50 Euro Anmeldung: Nicht erforderlich ERNÄHRUNGSBERATUNG Bei speziellen Fragestellungen rund um die Ernährung für Schwangere, Baby und Kleinkind hilft unsere erfahrene Ernährungsberaterin. Gibt es eine spezielle Ernährung für die Schwangerschaft? Worauf sollte ich achten bei einer Allergieprävention. Wann fange ich mit dem ersten Brei an? Termin: Jeden 3ten Mittwoch Zeit: 15.00 - 16.30 Uhr Kosten: 10,- € Anmeldung: Nicht erforderlich |
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Erste Hilfe für Babys und Kleinkinder |
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Wenn ein Baby oder Kleinkind sich zu Hause verletzt, müssen Eltern oder betreuende Erwachsene Hilfe leisten. Schon bei kleineren Verletzungen kommt es bei Kindern darauf an, möglichst richtig und schnell zu helfen. Untersuchungen zeigen, dass sich die meisten Kinderunfälle zu Hause und in der Freizeit ereignen. Das Geburtshaus Hamburg veranstaltet einen Erste Hilfe Kurs, der darüber informiert, wie Babys und Kindern mit einfachen Mitteln geholfen werden kann, die beispielsweise an der Geschirrspültablette leckten, sich am Backofen oder heißem Kaffee verbrannten, ein Apfelstück verschluckten, von der Wickelkommode fielen oder eine Schürfwunde haben. Inhalte sind beispielsweise: Ruhe bewahren - die fünf W´s - Stürze - Bauchverletzung - Zähne - Insektenstiche - Wunden - Nasen/Ohrenbluten - Augen - Brüche - Elektronik -Verbrennungen - Sonnenstich/Hitzschlag - Vergiftungen - Schock - Verschlucken - Stabile Seitenlage. EH 5: Termin: Samstag 16.10.10 Zeit: 10.00 - 16.00 Uhr EH 6: Termin: Sonntag 28.11.10 Zeit: 10.00 - 16.00 Uhr Referent: Uwe Dahlheimer, Ausbilder von Krankenpflegerhelfern und Rettungsassistenten, Erste Hilfe Dozent, Zusatzausbildung Homöopathie Kosten: 65 ,- € / Person, 120,- € Paar |
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Babygymnastik - Türen auf für alle Baby-Sinne |
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 Unser Angebot „Babygymnastik“ ist eine begleitende Eltern-Kind-Gruppe innerhalb des ersten Lebensjahres. Sie baut auf dem Grundgedanken der Psychomotorik auf: Wahrnehmen - Erfahren - Bewegen. In diesem Kurs bewegen sich die Babys unbekleidet und frei in einem wohlig warmen Raum. Je nach Alter fangen Babys an, sich nach Geräuschen zu drehen - später kommt die Bewegung hinzu. Angeborene Reflexe weichen und werden durch neue Reaktionen und Fähigkeiten abgelöst. Die Eltern werden für diese einzelnen Entwicklungsschritte ihrer Babys sensibilisiert und lernen Anregungen kennen, die sie ihrem Baby spielerisch geben können. Zusätzlich gibt es Informationen und Tipps zum Leben mit Baby, individuelle Beratung rund um die Familie und viele Lieder, Reime und Spiele für zu Hause.„Dieser Kurs ist für mich auch eine kleine Elternschulung und Präventionsarbeit für eine gute Entwicklung der Kinder“, Nora Leypold, Referentin. Teilnahme:Babys mit einem Elternteil ab der 10. Lebenswoche Referentin:Nora Leypold,Motopädin, Therapeutin Baby-Frühförderung, Erzieherin Zeit: Kurse nur mit Anmeldung. Kursaufbau: Jahresbegleitung aufgebaut in einzeln buchbaren Kursblöcken Anmeldung: Direkt bei Nora Leypold, Telefon: 040 / 41 09 41 23 Mail: nora_leypold@yahoo.de |
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Offener Babytreff |
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Ein Treffpunkt für Eltern mit ihren Babies im Alter von zwei Monaten bis zu einem Jahr. Anmeldung: Einstieg jederzeit ohne Anmeldung möglich. Termin: Mittwochs, 12.00 - 13.30 Uhr Kosten: 2,50 € |
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Rückbildung ohne Baby |
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In unseren Rückbildungskursen zeigen wir eine Fülle von Übungen zur Kräftigung von Bauch- und Beckenbodenmuskulatur sowie Übungen für das Wohlbefinden von Schultern, Nacken und Rücken. Es gibt feste Kurse mit und ohne Baby und offene Kurse, die keine Anmeldung erfordern. Kosten übernimmt die Krankenkasse RB 10 Termin: Donnerstag, 06.10. - 24.11.2010 Zeit: 18.00 - 19.15 Uhr RB 11 Termin: Donnerstag, 11.11.2010 - 13.01.2011 Zeit: 18.00 - 19.15 Uhr RB 12 Termin: Mittwoch, 01.12.2010 - 03.02.2011 Zeit: 18.00 - 19.15 Uhr |
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Rückbildung MIT Baby |
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Rückbildungskurse mit Baby RB + B 17 Termin: Montag, 18.10. - 29.11.2010 Zeit: 12.00 - 13.30 Uhr RB + B 18 Termin: Donnerstag, 18.11. - 13.11.2010 Zeit: 12.30 - 14.00 Uhr RB + B 19 Termin: Montag, 06.12. - 31.01.2011 Zeit: 10.00 - 11.30 Uhr RB + B 20 Termin: Montag, 06.12. - 31.01.2011 Zeit: 12.00 - 13.30 Uhr Kosten übernimmt die Krankenkasse Extrakosten: 20 Euro |
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Rückbildung - Offene Gruppe ohne Baby |
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Termine: Dienstags Zeit: 18.00 - 19.15 Uhr Mittwochs Zeit: 16.30 - 17.45 Uhr Kosten: Übernimmt die Krankenkasse Anmeldung: Einstieg jederzeit ohne Anmeldung möglich. |
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Beckenboden - Kraftzentrum des Körpers |
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Ein kräftiger & gesunder Beckenboden bietet Bauch- und Beckenorganen halt und stützt den Rücken. Er stärkt das Körpergefühl, verbessert die aufrechte Haltung und hat positiven Einfluss auf das sexuelle Erleben. Ist der Beckenboden geschwächt, können gesundheitliche Probleme wie Harnverlust oder Senkung von Blase, Gebärmutter oder Darm und Rückenschmerzen auftreten. Nicht nur Frauen nach einer oder mehreren Geburten sind betroffen. Auch ein veränderter Hormonhaushalt in der Menopause, Gewichtsverlust, Körperbelastungen oder Gewichtszunahme schwächen den Beckenboden. Somit richtet sich unser Beckenbodentraining an alle Frauen – unabhängig davon, ob sie geboren haben oder nicht. Mit den vielfältigen Übungen im Kurs lernen Sie Ihren Beckenboden neu kennen, seine Muskulatur aufzubauen und diese Stärkungen effektiv und unproblematisch in den Alltag einzubauen. E I N Z E L A R B E I T Es können auch Einzeltermine mit der Kursleiterin vereinbart werden. Dieses Angebot richtet sich besonders an Frauen, die in ihrer 2ten oder weiteren Schwangerschaft Probleme mit dem Beckenboden haben und nach der Geburt ihres Kindes nicht das Ende der Stillzeit abwarten können. BB 2: Termin: 18.10. - 29.11.2010 Zeit: 20.00 - 21.30 Uhr Kosten: 105,00 |
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Großeltern werden - einfühlsam unterstützen und teilhaben |
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Ihre Tochter oder Schwiegertochter erwartet ihr Kind und viele zukünftigen Großeltern würden dann gern helfen. Besonders in der Zeit des Wochenbettes kann Hilfe und Unterstützung aus der Familie gut tun. Nur welche und in welchem Maße? Ilse Hörwick, Mitbegründerin und Hebamme des Geburtshauses Hamburg erleichtert den Start als Großeltern mit Informationen und Handwerkszeug aus der Babypflege und Wochenbettbetreuung. G3 Termin: 02.10.2010 Zeit: 10.00 - 14.00 Uhr G4 Termin: 27.11.2010 Zeit: 10.00 - 14.00 Uhr Kosten: 40,00 € pro Person |
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Familienpackung :Babymassage für Väter - Rückbildung für Mütter |
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Der Babymassage- Kurs richtet sich speziell an den Vater und das Baby. In sechs Sitzungen werden von einer Hebamme Massagetechniken gezeigt und praktisch geübt. Neben den Vorteilen des Massierens für das Baby, kann der Vater sich hier bewusst Zeit für das Kind nehmen. Parallel ergibt sich die Möglichkeit für die Mutter einen Rückbildungskurs zu besuchen. Familienpackung RB 11 Rückbildungsgymnastik: Donnerstag, 11.11.2010 - 13.01.2010 (nicht am 23.12. + 30.12.) BM 14A Babymassage für Väter: Donnerstag, 11.11.2010 - 16.12.2010 Zeit: 18.00 - 19.15 Uhr |
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Alles Rund Ums Tragetuch. Workshop Am Sonntag |
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Indem wir Babies und Kleinkinder tragen, vermitteln wir ihnen die Nähe und Geborgenheit, die sie suchen. Das Tragetuch gibt Babies Nähe zwischen Mutter/Vater und Baby. Zusätzlich behalten Trägerin oder Träger im Alltag beide Hände frei. Gerade beim 2ten Kind schätzen Eltern diese Flexibilität. An diesem Vormittag vermitteln wir Ihnen theoretisches Hintergrundwissen und zeigen Ihnen den richtigen Umgang mit dem Tragetuch: Wie werden Babies mit dieser Tragehilfe korrekt getragen? Wie lang muss ein Tuch für welche Körpergröße oder Technik sein? Welche Bindetechnik ist für mich richtig? Denn: Hintergrundwissen stärkt Ihnen den Rücken.Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Paare begrenzt, so dass genug Raum zum Üben bleibt und auch wer noch kein Baby hat, ist herzlich eingeladen 12,- € / Person, 20,-€ Paare Termin: Sonntag, 10.10.2010 Zeit: 13.00 - 15.00 Uhr |
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Geburtshaus Hebammen treffen & Geburtshauseltern berichten |
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am Freitag den 24.09.2010 um 19.30 – 21.00 Uhr Dieser Abend lädt ein, neben dem individuellen Erfahrungsbericht von Geburtshauseltern, die Geburtshaus Hebammen zu treffen und kennen zu lernen. Wir beantworten gerne eure Fragen und freuen uns auf einen regen Austausch.Wer sich informieren möchte, wie Paare ihre Geburt und die Betreuung während Schwangerschaft und Wochenbett im Geburtshaus erlebt haben, ist herzlich ins Geburtshaus eingeladen! Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. |
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Rückbildungsyoga - offene Gruppe |
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Die Zeit nach der Geburt ist eine Zeit der Veränderungen und des Neuanfangs. Dynamische und kraftgebende Asanas unterstützen dich dabei deine Beckenboden- und Bauchmuskulatur aufzubauen und zu stärken. Eine Entspannung am Anfang und Ende der Rückbildung geben Dir innere Ruhe neue Energie. Yoga hilft Dir in Einklang mit Dir selbst zu kommen und unterstützt die harmonische Beziehung zu deinem Kind. Zu diesem Kurs kannst Du dein Kind gerne mitbringen. Kursleiterin : Ilka Büning, Hebamme Yogalehrerin Freitag ab 01.10.2010 Uhrzeit 12.00- 13.30 Uhr Kosten 12.-€ pro Termin / ggf. Verrechnung mit der Krankenkasse Yogamatte, falls vorhanden, bitte mitbringen |
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